Agora você já é um expert em beber água hidrogenada! Desde o primeiro dia em que a Hidra Life chegou à sua casa até agora — 14 dias depois — você tem bebido água hidrogenada todos os dias.
Você já começou a sentir os benefícios da água hidrogenada. Fazer exercícios ficou mais fácil, sua digestão está mais leve, sua pressão arterial diminuiu. Parece que a vida não poderia ficar melhor.
Mas adivinha! Ainda tem alguns benefícios de longo prazo pra ficar de olho até o trigésimo dia usando a sua Hidra Life.
A Água Hidrogenada Pode Reduzir a Gordura no Fígado
Cerca de 30% das pessoas em países industrializados têm uma condição chamada doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA). Isso significa que a gordura se acumula no fígado por motivos que não estão relacionados ao consumo excessivo de álcool.
Se não tratada, a DHGNA pode evoluir para esteato-hepatite não alcoólica (NASH), que causa cicatrizes e danos ao fígado por meio de inflamação. O NASH pode evoluir para cirrose, uma condição potencialmente fatal.
A água hidrogenada pode oferecer esperança para quem sofre com disfunções hepáticas. Um estudo de 2019 mostrou que, em 28 dias, já é possível observar uma redução no acúmulo de gordura no fígado.
Estudo Sobre Gordura no Fígado
Pesquisadores reuniram participantes com sobrepeso e diagnosticados com DHGNA. As medições iniciais foram feitas com ressonância magnética, e os participantes beberam um litro de água hidrogenada ou água comum todos os dias durante 28 dias.
Os resultados mostraram que aqueles que beberam água hidrogenada tiveram uma redução significativa no acúmulo de gordura no fígado em comparação com os que beberam água comum.
Isso não quer dizer que em 28 dias a DHGNA será completamente curada, mas já é um começo promissor para quem deseja melhorar a saúde hepática.
Água Hidrogenada Melhora a Qualidade de Vida Geral
Após beber água hidrogenada por um mês, você pode perceber que está menos ansioso do que antes.
Esse é apenas um dos vários pontos que um estudo ambicioso de 2017 analisou. Os cientistas queriam saber como a água hidrogenada poderia influenciar a qualidade de vida geral. Eles dividiram os participantes em dois grupos: um que bebeu água hidrogenada e outro que bebeu água comum durante um mês.
Antes e depois do tratamento com água hidrogenada, os participantes responderam a vários questionários:
- Escala de Fadiga de Chandler (CFS): Mediu o nível de fadiga que eles sentiam.
- Escala K6: Avaliou o humor e a ansiedade.
- Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI): Mediu a qualidade geral do sono e a sonolência diurna.
Os resultados mostraram que, após beber água hidrogenada, todos os escores foram reduzidos, indicando menos ansiedade e menos fadiga.
Além disso, os cientistas monitoraram o ritmo cardíaco dos participantes e descobriram que um índice conhecido como LF foi menor no grupo que bebeu água hidrogenada, sugerindo que o consumo de hidrogênio relaxou o sistema nervoso autônomo dos participantes.
O Hidrogênio Pode Retardar o Declínio Cognitivo Relacionado à Idade
À medida que envelhecemos, é comum começarmos a enfrentar problemas de saúde, tanto físicos quanto mentais. Muitos cientistas acreditam que isso se deve ao estresse oxidativo não tratado ao longo do tempo. O estresse oxidativo ocorre quando há um excesso de moléculas prejudiciais, conhecidas como radicais livres, que danificam as células e um déficit de antioxidantes para neutralizá-las.
Diversos estudos mostram que o gás hidrogênio pode aliviar o estresse oxidativo, potencialmente retardando o processo de envelhecimento — e isso não se limita à aparência física. O hidrogênio também pode proteger o cérebro contra o declínio cognitivo.
Estudo 1: Ratos e Memória
Em um estudo de 2010, cientistas investigaram se a água hidrogenada poderia tratar o declínio cognitivo relacionado à idade. Eles fizeram com que alguns ratos bebessem água hidrogenada por 30 dias.
Esses ratos foram geneticamente modificados para envelhecer rapidamente e, com cerca de dois meses de idade, já apresentavam sinais de declínio cognitivo.
Após os 30 dias, os ratos foram submetidos a um teste de labirinto aquático. Os ratos que beberam água hidrogenada encontraram a plataforma no labirinto mais rapidamente e, mesmo quando a plataforma foi removida, eles passaram mais vezes pela área onde ela costumava estar.
Embora estudos em animais nem sempre se apliquem diretamente aos humanos, as semelhanças entre nós e animais como ratos sugerem que resultados semelhantes podem ocorrer em humanos.
Estudo 2: Teste Piloto em Humanos
Em um estudo de 2020, os pesquisadores queriam testar se os efeitos positivos observados em animais também poderiam ser aplicados a humanos. Eles recrutaram mulheres idosas que viviam em uma comunidade e as submeteram a dois testes cognitivos:
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Mini Exame do Estado Mental (MMSE): Um teste de 30 questões que avalia orientação, nomeação de objetos, cálculos simples e tarefas mais complexas, como desenhar um relógio.
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Escala Cognitiva da Doença de Alzheimer (ADAS-cog): Com 11 tarefas, esse teste mede a capacidade de conversar, recordar palavras e seguir comandos simples.
As participantes inalaram gás hidrogênio diariamente por quatro semanas, e, após esse período, seus resultados nos testes melhoraram significativamente.
Embora o estudo tenha limitações, como a ausência de um grupo de controle, ele sugere que o hidrogênio pode, de fato, ajudar a retardar o declínio cognitivo.
Onde Conseguir Água Hidrogenada
A maneira mais simples e conveniente de beber água rica em hidrogênio regularmente é com a Hidra Life, nossa garrafa geradora de hidrogênio. Com design portátil, você pode levá-la para onde for. Além disso, a Hidra Life gera mais hidrogênio do que outras garrafas no mercado.
É muito fácil de usar: basta encher a garrafa com água filtrada, pressionar o botão uma ou duas vezes (pressionar duas vezes gera mais hidrogênio), aguardar alguns minutos, e, quando a garrafa apitar, você terá água rica em hidrogênio pronta para ser consumida!
